Zu Beginn werden wir über dein Anliegen sprechen und mittels Anamnese (gezieltes Fragen nach Lebensgewohnheiten, Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme, Beziehungskrisen, Schadstoffbelastungen, Stress-Fälle) mögliche Ursachen ausloten. Als weiteren Schritt werden wir ein Ziel definieren.

Die Kinesiologie arbeitet mit dem Prinzip, dass der Körper Feedback gibt. Anhand einfacher Tests erfährst du, wie sich ein „nachgebender“ Muskel im Vergleich zu einem „starken“ Muskel anfühlt. Mittels der Testergebnisse kann Stress im System aufgespürt bzw. stärkende Maßnahmen ausfindig gemacht werden. 

Du darfst auf der Liege entspannen. Zuerst bringen wir deinen Energiehaushalt ins Gleichgewicht. Anschließend überprüfe ich, auf welcher Ebene welche Maßnahmen benötigt werden, um deine Gesundheit zu fördern. 

Ich bin ein Fan von Übungen und Eigenverantwortung. Deswegen kann es sein, dass du individuelle Übungen für zuhause mitbekommst. Zu wissen, wie man sich selbst Gutes tun kann, ist Gold wert.