Psyche in Balance

Jeder hat eine Psyche, aber was ist sie genau? Ich bin ein Freund davon, Wörter von ihrer Wortwurzel her zu beleuchten. Das altgriechische Wort „Psychis“ bedeutet Seele, aber auch Schmetterling. Das finde ich besonders interessant, weil der Schmetterling für seinen Verwandlungsprozess, der Metamorphose, bekannt ist.

Zu Beginn seines Lebens kriecht er als Raupe auf der Erde. Dann verpuppt er sich und muss sich aus eigener Kraft aus dem Kokon befreien. Erst dann kann er seine Flügel ausbreiten und sich mit Leichtigkeit in einer neuen Dimension, den Lüften, bewegen. Ein wunderbares Sinnbild, das Hoffnung gibt, wenn man selbst gerade eine Wandlungsphase durchmacht.

Transformation. Wenn der Schmetterling Symbol für die Psyche ist, dann ist sie ein unglaubliches Entwicklungsfeld für die Persönlichkeit. Ich bin der festen Überzeugung, dass der Mensch die Kraft und die Fähigkeit hat, sich zu transformieren.

Du kennst vielleicht das Eisberg-Modell, wonach das Unterbewusstsein einen viel größeren Einfluss auf unsere Entscheidungen und unser Verhalten hat. Dort sind alle Glaubensmuster und ungelösten seelischen Konflikte gespeichert, die uns unbewusst lenken. Sie sind so mächtig, dass sie uns in unserem Wesen einschränken und sogar körperliche Symptome verursachen können.

„Zu viel, zu schnell, zu plötzlich.“ (Peter Levine), so wird ein schockartiges Erlebnis beschrieben, das zu einem ungelösten seelischen Konflikt führt. Durch die Intensität und Wucht des Erlebten, kann das Erlebte nicht ausreichend verarbeitet werden – es bleibt sozusagen im Körper stecken. Das kann man sich wie einen verkapselten Energie-Ball vorstellen. Diese gebundene Energie steht dem Betroffenen dann nicht zur Verfügung. Solange bis der ungelöste Konflikt aufgedeckt und durch bestimmte Techniken „erlöst“ wird.

Ein nicht bewältigtes Erlebnis erkennst du daran, dass du beim Erleben einer ähnlichen Situation „getriggert“ wirst. Das zeigt sich dadurch, dass ein Körper auf Überlebensmodus schaltet – dann ist nur noch Flucht, Angriff oder Lähmung möglich. Das Ganze spielt sich im Unterbewusstsein ab, worauf wir keinen Einfluss haben. Das macht die Sache so frustrierend. Doch du bist deinen „Wunden“ nicht hilflos ausgeliefert!

Die Kinesiologie kann mit Hilfe des Muskeltests (körpereigene Feedbackmethode) ungelöste seelische Konflikte, die sich als Blockaden bzw. Stress im System zeigen, aufspüren. Dazu wird das Unterbewusstsein befragt und die Reaktion des Muskeltests weist den Weg. Ich werde dafür sorgen, dass du während der Behandlung entspannt bist und dich sicher und geborgen fühlst. Dieser Entspannungszustand ist wichtig, um die Blockaden lösen und die isolierten Anteile wieder integrieren zu können.

Stressabbau. Dazu verwende ich verschiedene Methoden mit dem Ziel, dass die konfliktbeladene Energie wieder mit dem Gehirn verbunden wird. Denn dort, genauer gesagt vom frontalen Cortex, wird diese Energie dann verarbeitet. Dadurch wird das Nervensystem entlastet. Als Folge nehmen innere Spannungszustände ab und du wirst innerlich ruhiger und friedvoller. 

Wir werden uns auch deine Glaubenssätze ansehen, die dich in deiner Wahrnehmung, deinem Verhalten und deinen Entscheidungen beeinflussen. Laut Klinghardt werden diese in Situationen akuter Not gebildet. Sie sind sozusagen der Fehlversuch, mit der Stresssituation fertig zu werden. Solche einschränkenden Glaubenssätze können dich in deinem „Sein“ behindern. Die gute Nachricht ist: Wir können diese durch positive, befreiende Glaubenssätze ersetzen. Klingt einfach – ist es auch, wenn man weiß, wie es geht.